セミナーイベント情報 of チームアオヤマホームページ

2012年5月のセミナー・イベント: 5月12日（土）「走らないランニングセミナー」コア（体幹）スイッチメソッド基礎編体幹を使って、立つ、歩く、走るの基礎から学べるセミナーです。マラソン完走やトライアスロン、日々の健康づくりやボディメイクまで。美しい動きと美しいカラダを手に入れたいすべての方に知ってほしい、体幹を使うために欠かすことのできない、走る前に行う11種類のエクササイズを中心に行う、一歩も走らないランニングセミナーです。; 5月12日（土）青山剛のランフォームチェックコア（体幹）スイッチメソッド基礎編セミナー終了後に、青山剛のランフォームチェックを開催します。あなたのフォームのクセや治し方をアドバイスいたします！